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QUI SOMMES-NOUS?

Retrouvez le bonheur d'être pétant de santé et débordant d'énergie avec
HopLaVie, l’entreprise fondée par Natalie Rousseau
qui offre une gamme complète d'activités pour vous aider
à retrouver le sommet de votre forme!


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Passionnée depuis toujours par la santé et avide de connaissances, Natalie Rousseau s'est assurée une solide formation universitaire de 10 années dans ce domaine. Elle est diplômée d'un baccalauréat en activité physique, un autre en nutrition, ainsi qu’une maîtrise en nutrition et la moitié de la scolarité d'une maîtrise en santé publique.

Elle est aussi kinésiologue, éducatrice physique, entraîneure personnelle certifiée et coach en habitudes de vie depuis plus de 25 ans. Avec son approche globale de la santé Natalie est également membre de l’Association nationale des naturopathes.

Elle a travaillé comme chargée de cours universitaire en nutrition et pendant plus de 15 ans elle a oeuvré dans le domaine de la mise en forme et de la santé préventive en tant que nutritionniste et éducatrice physique avant de créer son entreprise à l’hiver 2008 (HopLaVie a eu 10 ans cette année) !

C’est suite à des problèmes de santé et après son congé de maternité qu’elle a quitté un emploi permanent en promotion de la santé au sein du gouvernement fédéral afin de passer plus de temps avec sa fille et faire ce qui la passionne : aider des gens comme VOUS à développer votre plein potentiel santé par l'exercice régulier et une alimentation de plus en plus végétale afin de rester jeune, en forme & autonome longtemps et vivre pleinement!

La santé optimale c'est accessible à tout le monde... C'est à Votre tour!

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Formation universitaire

-        Certificat en Plant-based Nutrition – Université Cornell

-       Maîtrise en nutrition spécialisée en changement de comportement – Université Laval

-       Baccalauréat en nutrition – Université Laval

-       Baccalauréat en activité physique/kinésiologie  – Université de Sherbrooke

-       Membre de la Fédération des kinésiologues du Québec

-       Membre de l’Association nationale des naturopathes 

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Formation continue
et certifications

-       Instructeure certifiée en pilates (Fitilates) et ski de fond (CANSI)

-   Instructeure de marche nordique, course à pied,
Tabata bootcamp et course en sentier

-   Spécialiste en remise en forme postnatale et en entraînement fonctionnel pour les 50 ans et +


-   Certifiée en premiers soins et secourisme
incluant défibrillateur et épipen
    (
Fondation des maladies du cœur et de l’AVC)
    



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Bougez, Mangez mieux, Vivez plus! avec HopLaVie!




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