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Ma mission depuis plus de 20 ans est de vous aider à retrouver le plaisir de
bouger régulièrement & manger sainement afin d'être bien dans votre peau,
débordant d'énergie et au sommet de votre forme!
C'est possible maintenant... c'est à VOTRE tour!   
            - Natalie   





Défi transfo


Terminé fringales, rages de sucre, ballonnement, manque d'énergie et kilos en trop! Transformez vos habitudes pour transformer votre santé!


Coaching
Nutrition

Prenez plaisir à manger (sans compter les calories) des aliments savoureux & faciles à préparer qui rééquilibrent vos hormones, "boostent" votre métabolisme et vous redonnent une énergie et une santé que vous ne pensiez plus possible d'atteindre!

Coaching Entraînement

Prenez plaisir à bouger autrement pour des résultats tangibles et rapides!
Maximisez les résultats avec des exercices simples et scientifiquement prouvés pour déjouer les effets de l'âge sur votre métabolisme et vous aider à atteindre un corps et une forme optimales!

Coaching Motivation

Reprenez confiance en vous et surmontez tous les obstacles qui vous ont empêché d'atteindre vos objectifs jusqu'à maintenant. Changez vos pensées et vos habitudes pour de bon pour des effets durables!

Support & Entraîde

Joignez un groupe de personnes comme vous, motivées à se reprendre en main et enfin atteindre le sommet de leur forme. Avec le bon coaching et le bon support, tout est possible. Maintenant!
 

info

Au plaisir de vous accompagner dans vos objectifs de santé!  



                         

NatMoore

Natalie Rousseau M.Sc. 

Diplômée d'un bac et d'une maîtrise en nutrition
Kinésiologue - Éducatrice physique
Entraîneure personnelle certifiée
Coach en habitudes de vie depuis 20 ans!

819 770-2089












La passion de Natalie pour la santé et le désir d'aider son prochain est palpable dans chacune de ses interventions.
Que ce soit en consultation individuelle, lorsqu'elle anime un atelier ou quand elle enseigne un cours de groupe,
c'est tout son amour du métier et le fruit de ses 20 ans d'expérience qu'elle livre entre les mains de ses clients.